Stap 1: Open de pre-workout pot voorzichtig en zorg dat het poeder loskomt van de dekselrand door eventueel zachtjes te tikken.

Stap 2: Schep een afgestreken portie pre-workout met de scoop-it, waarbij je de rand van de pot gebruikt om overtollig poeder af te strijken.

Stap 3: Houd de scoop recht boven je shaker of fles en laat het poeder rustig via de ingebouwde trechter in de opening glijden.

Stap 4: Voeg de gewenste hoeveelheid water of vloeistof toe, meestal tussen de 200 en 300 ml voor optimale smaak.

Stap 5: Schud de shaker goed tot het poeder volledig is opgelost en klaar is je pre-workout!

Stap 6: Sluit de pot goed af om klontvorming en vochtopname te voorkomen.